Doğum ile ilgili, gebelik yaşının hesaplanması normal gebelik başlangıcı olarak son adet tarihi yani SAT kabul edilir. Normal gebelik süresi SAT’a göre ortalama 280 gündür yani 40 hafta. Tahmini doğum ise SAT‘ ın 1. Gününe 7 gün eklenip 3 ay geriye gidilir ve 1 yıl eklenerek tahmini doğum tarihi tespit edilir. Kaliteli bir ultrason ile 6. Haftadan itibaren fetal kalp atımları izlenebilir. İlk gebelikte fetal hereketler 19. Haftadan sonra hissedilir.

        Hastanemiz’de kadın doğum uzmanına, ilk defa gebelik muayenesi için başvuran gebelerde; 11-13 hafta arası ikili tarama testi, 16-18 hafta arası üçlü tarama testi, 15-18 hafta arası risk tespit edilen hastalarda amniosentez, 18-22 hafta arası fetal anomali taraması için ayrıntılı ultrasonografi, 24-28 hafta arası glukoz tarama testi ve rutin biokimya, tam kan sayımı testi yapılır.

        Gebelikte beslenme önemlidir, gebe kadının kalori ihtiyacı 300-500 kalori daha fazladır. Gebelikte hem kan hacmi arttığı için hem de fetüs gereksinimi daha fazla olduğu için daha fazla demire gereksinim duyarlar. Demir yumurta, kırmızı et, karaciğer, yeşil yapraklı sebzeler, kurufasulye ve kurutulmuş meyvelerde bolca bulunur. İyi bir doğum için, egzersizin önemi ise, gebelikte gebeliğe bağlı bir komplikasyon yoksa orta düzeyde fiziksel aktivitelere devam edilebilir. Gebelere ağırlık kaldırma içermeyen, karın kaslarını yormayan egzersizler verilmelidir.

        Sigara içen gebelerde düşük riski, plasentanın erken ayrılması, erken su kesesi açılması, ani bebek ölümü gibi riskler daha çok görülmektedir. Gebelikte alınan alkol daha çok fetal yüz anomalisi ve beyinde fonksiyon bozukluğuna sebep olur. Kanama ve erken doğumu tetikleyeceğinden dolayı gebeliğin son haftalarında cinsel ilişkiden kaçınılmalıdır. Kocaeli‘nde VM Medicalpark’ta doğum uzmanı olan Op. Dr. Yasemin Yarar Kıvrak‘dan sizde, doğum için veya doğum, gebelik ile ilgili tüm bilgileri almak için hemen randevu talebinde bulunabilirsiniz.